Qua quá trình rèn luyện, bạn sẽ phát triển sự tự tin với khả năng bảo vệ bản thân tốt nhất. Vovinam đòi hỏi sự kiên nhẫn và sự tập trung để vượt qua khó khăn. Tập luyện Vovinam là một cách tuyệt vời để giải tỏa stress và căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả.